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湘潭瑜伽灵伽瑜伽。多一点瑜伽。少一点悲傷。

杨杨_201月18日 15:01楼主
如果瑜伽可以让你少一点悲伤,多一点快乐,少一点孤独,多一点幸福,那就去坚持。

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其实谁都有一些不为人知的故事,谁都会在脆弱的时候想要一个人依靠,其实谁的生活多少都会有一点苦涩,经历点风雨,其实谁的笑容背后多少都会有点心酸。

生活有时候就像是玻璃,点滴小事都可能让它破碎。心宽一点,大事也变得小了;心小一点,小事也变得大了;看开一点,内心便多一份安宁。

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瑜伽的时候,总有人说你好,也会有人说你不好,但只要找到自己的快乐,练出自己的风格,让自己被幸福包围,就不必执着于别人的评判。一味地讨好别人,反而使自己失去了瑜伽的乐趣。

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当有人质疑你,质疑你的瑜伽,质疑你的练习,请不要在意,更不要因此影响自己的心情。因为质疑并不能改变任何事实,却反而扰乱了你的思绪。

心如果乱了,瑜伽自然也练不好了。

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每天坚持练习瑜伽,或是让自己变得更加健康,或是身材变得更好,或是生活更加有趣,或是认识更多的朋友...

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无须在意别人,用心做自己。当你努力时,有人会质疑你;当你优秀时,有人会诋毁你;当你美好时,还是有人会嫉妒你。

没有人是不被别人批评的,只管去做好自己,让别人去羡慕吧。

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人生总需要做一些自己喜欢的事情,每天坚持练习瑜伽,做最好的自己。
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