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湘潭瑜伽灵伽瑜伽,瑜伽就是一场旅程。

杨杨_201月15日 14:38楼主
瑜伽是一场孤独的旅行
在瑜伽中寻找一份内心的安然
沉淀之后,品着茶香
我想这就是最好的时光

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很多人不太了解什么叫做瑜伽
实际上瑜伽——就是生活
生活的点滴,生活中的一呼一吸
瑜伽的目的,就是为了让人摒弃自己社会上的角色,完全的去享受属于自己的时光

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作为一位瑜伽导师,更多的是心灵上的引导
在瑜伽的动作中,去感受每一寸肌肤的延展
闭上眼睛,透过呼吸去遇见那个更加美好的自己

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瑜伽?为了什么?
就现在而言,太多的人给自己贴上了瑜伽的标签而难得精髓
没有明白自己为了什么而瑜伽
在印度,大多都是修的灵性,修的内心
瑜伽人清廉寡淡的生活
即使是处在闹市,内心仍旧辽阔
相由心生

灵伽瑜伽 (45).jpg


曾经有那么一个故事,忘记是在什么地方看到,又或者是听谁说起
大致上就是说的一个画家
也许有人会很奇怪,瑜伽跟画家有什么关系?
当然没有什么实际的关系
那个画家非常的有名,有那么一段时间,他在研究那些凶神恶煞的画像
他深入那样的环境和那些逞凶极恶的人在一起,观察他们,绘画他们
许久之后的某一天,再次见到友人,友人吓了一跳
他已经完全认不出这是自己所熟悉的那个人
一脸的戾气,眉目间都是杀气
话是骇然,理却存在
为什么会变成这般模样?
看到这里,你是否有过思考?
没错就是两个字——环境

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瑜伽是一个大环境
一个富有感染力的大环境
并非一定要坐在瑜伽的教室中,用自己的身体去凹造型就是瑜伽
倘若你的内心无法安静,那么你所做的一切无非就是给自己贴上了一个瑜伽人的标签

灵伽瑜伽 (39).jpg


我很喜欢一句话:如果你没有用心去教每一节课,那么你就是在借着瑜伽老师的名字耍流氓
同样的,如果你没有完全的静下心来练习,你就是对自己耍流氓
这就像是强盗一般,用瑜伽人三个字把你框住了,实际上你的心还在主宰你的身体
我们瑜伽所谓的目的,无非就是想要控制住自己的心智,做自己的主人
当然这样的概念比较大而且模糊
打个比方,就是将自己完全的放空,去观察自己的内心也许会更好理解一些

灵伽瑜伽 (85).jpg


喜欢瑜伽的人,往往都会有那么一段故事
但是她一定是个柔软的女子或者谦卑的男子
柔韧带着力量
不仅仅是在瑜伽的体式之中,更多的体现在生活
那一言一行,一瞥一笑


我们喜欢在非常烦躁的时候选择去远行
目的就是为了让自己完全的放空思想,换个思维去看待这个世界
所有的真谛无非就是——调节
瑜伽也是调节
一场内心的旅行
这条路并不好走

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瑜伽人不是闲着没事儿干
很多瑜伽人都有自己的社会角色
或者是在校的大学生
或者是一个默默付出的家庭主妇
更或者是商场上叱咤风云的女强人
这些都是常态
走进瑜伽,大家都是平等的
所为的也都是寻求内心的平和

湘潭瑜伽灵伽瑜伽,逆龄之旅等你来开启
更美更年轻
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